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Entre los mitos y los pretextos ¿por qué puede ser incómodo ir a terapia? ¿Es incómodo o son pretextos?

Luis Miguel Tapia Bernal
Terapeuta en Constelaciones Familiares. Máster en Terapia Breve Estratégica. Autor de "Las intermitencias del amor".
Buenos días, apenas estaba escuchando este podcast. Justamente me sentí totalmente enjuiciado en la última sesión (constelación) y ya no siento confianza de decir lo que siento o pienso porque ahora veo que todo es malo, todas las decisiones que tomo son malas, sobre todo que mi intención no es que el mundo sea como yo quiera ya que eso es imposible, y tampoco es lo que deseo, solamente siento que lo que tengo que hacer es darle gusto a todos a mi alrededor. Solo requería tal vez alguna recomendación y solo escuché reclamo y regaño, además llegué en un momento de muchísima confusión y ansiedad.